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退職願・退職届は、一般的には退職願で提出します。
会社に定まった書式の退職願か退職届があれば、それを使って提出します。
退職願と退職届の違いは、「退職させてください」とやわらかく言うか
「退職します」と強く言うかの違いです。
退職願で提出しても、法律的には退職の意思表示として有効です。

会社都合でやめる場合 

会社都合でやめる場合は、退職届けを出す必要はありません。
「一身上の都合で…」などと書いて退職願をだすと"自己都合"の退社になってしまいます。

会社から労働基準監督所に出す書類に、自己都合と書かれていないか確認しておきましょう。

退職願/退職届の書き方